Styczeń 20, 2019

Rozwój osobisty

Siła woli

Siła woli – sprawdź, jak jej nie wyczerpać

Łatwo ulegasz pokusom? Być może zbyt szybko wyczerpujesz zasoby siły woli. Jak tego uniknąć? Decyduj tylko wtedy, gdy musisz.
postanowienia

Dwa postanowienia na 2015 rok, które przyćmiewają wszystkie inne

Nie znajdziesz w tym tekście długiej listy zadań na 2015 rok. Nie doszukasz się rozbudowanego planu, który ma odmienić twoje życie. By wprowadzić do życia zupełnie nową jakość, potrzebne są tylko dwa postanowienia.
piekła depresji

Jak wydostałem się z piekła depresji

W piekle już byłem. Teraz staram się o niebo. Pomiędzy tymi dwoma stanami przeszedłem przez dolinę ciemną jak najbardziej mroczna część lochów Azkabanu.
prokrastynacja

Prokrastynacja – co to jest i jak z nią walczyć?

Prokrastynacja jest tendencją do odkładania wszystkich ważnych czynności na później. Niektórzy w tym momencie się zaśmieją – to przecież objaw lenistwa! Nie – to choroba i trzeba z nią walczyć!

30 dobrych pomysłów na postanowienia noworoczne

Postanowienia noworoczne w skrócie sprowadzają się do tego, że "czegoś chcemy więcej, a czegoś innego mniej". Wiesz już nad czym chcesz popracować w nowym roku? Przygotowałem 30 propozycji postanowień, które pomogą ci stać się lepszą wersją siebie.
Dlaczego uciekamy od ciszy?

Potrzebujesz jej jak tlenu, więc czemu boisz się ciszy?

Marzysz o świętym spokoju. Ale czy na pewno go chcesz? Może jednak... boisz się ciszy? Mimo, że jest ci potrzebna, uciekasz od niej jak najdalej, gdy tylko na chwilę się przybliży?
mininawyki

Mininawyki – najprostsza i skuteczna metoda rozwoju!

Motywacja jest do bani. Wypróbuj strategię, która jest zdecydowanie skuteczniejsza, a jednocześnie bardzo prosta. Mininawyki - dzięki nim naprawdę zmienisz swoje życie.

Nawyk szczęścia. Stosuj go zamiast czekania na „lepsze jutro”

Cele, pragnienie zmiany, rozwój - to dobre rzeczy, ale zakładają, że “lepsze” dopiero nadejdzie. Zastąp nawyk czekania na szczęście takim, który da ci je już teraz.
wspólnoty

7 powodów, dla których warto dołączyć do wspólnoty

Jednym z najlepszych kroków, jakie możesz postawić na drodze rozwoju duchowego, jest stanie się członkiem wspólnoty (katolicka “oferta” jest w tym względzie bardzo bogata). Poznaj 7 powodów, dla których warto do niej dołączyć.
kłamstwa

3 kłamstwa o rozwoju osobistym, w które nie powinieneś wierzyć

Chcesz się rozwinąć? Wyeliminować złe nawyki lub nabyć dobre? Nie wierz w marketingowe chwyty! Oto trzy kłamstwa, na które trzeba szczególnie uważać.