Grudzień 7, 2019

Rozwój osobisty

złych nawyków

Tak możesz pozbyć się złych nawyków!

Jak pozbyć się złych nawyków i przyzwyczajeń? Strategia oparta na postanowieniu "już więcej tego nie zrobię" po prostu nie działa. Postaw na naprawdę skuteczną, ignacjańską metodę zmiany zachowania.
prokrastynacja

Prokrastynacja – co to jest i jak z nią walczyć?

Prokrastynacja jest tendencją do odkładania wszystkich ważnych czynności na później. Niektórzy w tym momencie się zaśmieją – to przecież objaw lenistwa! Nie – to choroba i trzeba z nią walczyć!
zmęczenie

30-dniowy plan, z którym pokonasz zmęczenie

Zmęczenie to najczęstsza przyczyna rezygnacji z modlitwy. To wniosek z sondy, w której zapytałem o najpopularniejsze „wymówki” od modlitwy. Dlatego mam dla Ciebie propozycję. 30-dniowe wyzwanie, w czasie którego twoim głównym zadaniem... będzie zadbanie o samego siebie.
dziękować

Potrafisz dziękować? Nawet za rzeczy trudne?

Nauczyć się dziękować - to jedno z najważniejszych zadań w rozwoju duchowym. Bo wdzięczność jest jak niezawodny klucz otwierający skarbiec Bożej łaski.
mundial

7 rzeczy o sukcesie, których może nauczyć cię mundial

Mundial za nami, piłkarskie emocje opadły. Nadszedł więc czas spisania refleksji, które podczas turnieju nasuwały mi się do głowy. Oto 7 "mundialowych nauk" o sukcesie, które mogą być wartościowe także dla Ciebie, nawet jeśli nie interesujesz się futbolem.
rozwój osobisty

Kiedy rozwój osobisty może być zagrożeniem duchowym?

Czy rozwój osobisty może być zagrożeniem duchowym? Z pewnością tak, jeśli ktoś pomyli priorytety i zepchnie Boga z należnego Mu, pierwszego miejsca...
Dlaczego uciekamy od ciszy?

Potrzebujesz jej jak tlenu, więc czemu boisz się ciszy?

Marzysz o świętym spokoju. Ale czy na pewno go chcesz? Może jednak... boisz się ciszy? Mimo, że jest ci potrzebna, uciekasz od niej jak najdalej, gdy tylko na chwilę się przybliży?
poznasz siebie

11 pytań, dzięki którym lepiej poznasz siebie

Jak dobrze znasz siebie? Postaw sobie 11 pytań, dzięki którym otrzymasz szansę na zrobienie kolejnego kroku na drodze rozwoju osobistego i duchowego.

Blog Jak ogarnąć w całkiem nowym wydaniu!

Wreszcie nadszedł ten moment, kiedy mogę zaprezentować nowe oblicze Jak Ogarnąć. Mam nadzieję, że zmiany, które wprowadziłem na blogu, przypadną ci do gustu.
poprawić samopoczucie

Jak szybko i trwale poprawić samopoczucie?

Jesteś ciągle zmęczony i szukasz sposobów, by poprawić samopoczucie? Ten najskuteczniejszy jest darmowy i łatwo dostępny. A jednak często z niego nie korzystamy...